2016. május 4., szerda

Kesudiókrémes paleo szelet recept

receptek

hozzávalók / 8 adag

20 dkg darált mandula
25 dkg pár órára beáztatott aszalt szilva
10 dkg kókuszreszelék
180 g kókuszolaj
3 ek holland cukrozatlan kakaópor
10 dkg kesudió
250 ml kókusztej
1 db vanília
2 ek xilit
1 ek méz
elkészítés

A darált mandulát, aszalt szilvát, kókuszreszeléket, 80 g kókuszolajat és a kakaóport késes aprítóban össze kell dolgozni, amíg összeáll (lehet, hogy egy kis plusz víz kell majd bele, de nem sok!!!), majd egy kb. 30X20 cm-es tálba bele kell nyomkodni. Mehet a hűtőbe.
A kókusztejet a vanília kikapart belsejével, a xilittel és a mézzel felforraljuk, majd a tűzről levéve belekeverjük a maradék kókuszolajat. Kihűtjük.
A kesudiót késes aprítóban vajjá dolgozzuk, majd beleöntjük a kihűlt kókusztejet, és az aprítóval összedolgozzuk, hűtőbe tesszük. Mikor besűrűsödött, a tészta tetejére öntjük. Legalább egy éjszakát állnia kell a hűtőben.

A tetejére mehet gyümölcs vagy étcsoki.
forrása:http://www.nosalty.hu/ajanlo/13-fantasztikus-suti-buzaliszt-nelkul

2016. április 6., szerda

Zöldfűszeres húspogácsa

                                                         gyors ételek
Zöldfűszeres húspogácsa
 Hozzávalók:
  • 30 dkg darált sertéshús
  • frissen őrölt bors
  • metélőhagyma
  • zöld fokhagymaszár
  • friss zöld csombor
  • petrezselyem zöld
  • 1 ek olaj a sütéshez
  • Elkészítése:
    A fűszereket vágjuk nagyon apróra, majd gyúrjuk össze a darált hússal. Sóval, borssal ízesítsük, majd vizes kézzel formáljunk pogácsákat belőle, kissé lapítsuk el.
    Egy serpenyőben hevítsünk olajat, és a pogácsák mindkét oldalát süssük szép pirosra.
  • forrás:http://receptneked.hu/gyors/zold-fuszeres-huspogacsa/
  • :Zöld fűszeres húspogácsa

Playstation 3

Playstation 3

A PlayStation Portable (hivatalos rövidítés: PSP) kézikonzol, melyet a Sony fejlesztett. Akonzol fejlesztését a 2003-as Electronic Entertainment Expón jelentették  és 2004. május 11-én, a Sony 2004-es E3 előtti sajtójátékoztatóján mutatták be. A rendszer 2004. december 12-én jelent meg Japánban, 2005. március 24-én Észak-Amerikában, illetve 2005. szeptember 1-jén a PAL régióban. Elsőszámú riválisa a Nintendo DS volt, a videojátékok hetedik generációjának tagjaként.
A PlayStation Portable 2004-es megjelenésekor erősebbnek bizonyult, mint riválisai. A PSP volt a Nintendo kézikonzolos dominanciájának első igazi vetélytársa, ahol a Nintendo kihívói, így például az SNK Neo Geo Pocket vagy a Nokia N-Gage megbukott. Grafikus feldolgozó egysége kézikonzolokhoz mérten csúcsgrafikára volt képes, míg 4,3 hüvelykes kijelzője és a multimédiás képességei  így a videolátszója vagy a TV-tunere a kor egyik meghatározó mobil szórakoztató eszközzé tette. A PlayStation 3 asztali konzollal, illetve PSP-kkel is fel tudta venni a kapcsolatot az interneten keresztül. A PSP volt az egyetlen optikai lemezt, a Universal Media Discet (UMD) elsődleges adattárolóként alkalmazó kézikonzol.
Az eredeti PSP-modellt (PSP–1000) 2007-ben leváltották egy vékonyabb kivitelű modellel (PSP–2000/„Slim & Lite”). 2008-ban újabb felújítás történt a PSP–3000 modell megjelenésével, amely egy új kijelzőt és beépített mikrofont is tartalmaz. 2009-ben már egy teljes újratervezés következett be a PSP Go képében, melyet 2011-ben a költségkímélő PSP–E1000 modell követett. A PSP-termékvonalat a PlayStation Vitakövette, amely 2011 decemberében jelent meg Japánban, illetve 2012 februárjában világszerte. A PlayStation Vita visszafelé kompatibilis a legtöbb digitálisan a PlayStation Store kínálatában megjelent PlayStation Portable-játékkal. A PlayStation Portable szállítmányozását 2014-ben világszerte leállították, 10 éves élettartama alatt több, mint 80 millió egységet adtak el belőle.







Eredeti modell (PSP–1000)     
               Receptek


ZALAI RÁNTOTT SZELET

HOZZÁVALÓK:
80 dkg csirkemellfilé
só ízlés szerint
3 közepes db burgonya
3 db tojás
1 dl tej
2 gerezd zúzott fokhagyma
5 csapott evőkanál finomliszt
5 evőkanál zsemlemorzsa
Napraforgóolaj a sütéshez
ELKÉSZÍTÉS
Elkészítés: A húst felszeleteljük, besózzuk.A burgonyát megpucoljuk, lereszeljük, a felvert tojással, a tejjel és a zúzott fokhagymával elkeverjük.

A húst a lisztbe, a burgonyás tojásba és a zsemlemorzsába forgatjuk, és forró olajban kisütjük.
FORRÁS:http://www.mindmegette.hu

2016. március 30., szerda

     Top 10 idézetek amik talán hatással lehetnek rád!

 Szeretni ne tanulj túl korán, de ha szeretsz, szeress igazán, mert az élet olyan mostoha, hogy szeretni megtanít, de feledni soha ! ~

 Változnak az idők, vele változok én is, mással voltál tegnap, de rábasztál, mert én is ! ~

az élet szép, de élni tudni kell..az élet egy harc, s benne győzni kell ! ~
 életem filmje pereg, most enyém a főszerep. ez rég nem vígjáték és nincs happy end, úgy tűnik, hogy dráma és közeleg a the end !                                                                                               az nem a véletlen műve, ha a szakadék szélén ülve, semmibe lógó lábbal, haragban vagy az egész világgal.. ~
 ma még mosoly, holnap könnyek. ma még nehéz, holnap könnyek..



TOP 5 IDÉZETEK

TOP 5 IDÉZETEK


1.Inkább bántson meg egyszer az igazság, mint nyugtasson meg a hazugság.
                               Rihanna

2.A tudatlanság sokkal gyakrabban szül magabiztosságot, mint a tudás.
                              
Charles Darwin

3.Tudod, mi a baj a pasikkal? Hogy folyton a tökéletes nőt keresik, miközben ők fényévekre vannak a tökéletestől.
                               Társasjáték c. film


4.Ha találsz valakit, akiért képes vagy tönkretenni az életedet, az mindig megéri.
                               Egyszer volt, hol nem volt c. film

5.Három dolog létezik, amely nagyon kemény: az acél, a gyémánt és az önismeret.
Benjamin Franklin


forrás: http://www.citatum.hu/toplista.php 

Egészséget meghatározó tényezők


 Egészséget meghatározó tényezők

Egészségünket meghatározza makro- és mikrokörnyezetünk, a társadalom berendezkedése, szociális érzékenysége, továbbá személyi kapcsolataink és öröklött tulajdonságaink.
Milyen közvetlen tényezők befolyásolják az egészséget? Ezeket a hatásokat külső és belső tényezőkre bontva, az egyén és a környezete közvetlen kölcsönhatása, vagyis a bio-pszicho-szociális hatások egyensúlyi állapota jellemzi. Nemcsak a természeti katasztrófákat (árvíz, cunami, ózonlyuk, földrengés, stb.), a környezeti ártalmakat, a fertőző betegségeket kell elkerülni ahhoz, hogy megőrizhessük egészségünket. Az emberi magatartás és tevékenység következtében létrejövő egészségkárosító hatásokat is csökkenteni kell, mint például a zajt, a vibrációt, az élelmezési, táplálkozási és egyéb higiénés ártalmakat, vagy az önveszélyeztető magatartásokat: a drog, a dohány és az alkoholfogyasztást is.


FORRÁS: https://hu.wikipedia.org/wiki/Eg%C3%A9szs%C3%A9g